Переделкин Переделываем, ремонтируем и строим вместе!Сауна в доме.
Каждый человек время от времени хочет по-настоящему отдохнуть. Если спросите нескольких человек, что нужно, чтобы они чувствовали себя расслабленными и отдохнувшими, некоторые из них, особенно дамы, безусловно, выберут визит в СПА-салон.
Сауна в доме?
Хорошо оформленная сауна может стать помещением, в котором можно будет прекрасно отдохнуть. Чрезвычайно важно, однако, чтобы ее строили, учитывая уже при создании плана квартиры, тогда не будет проблем, связанных, в частности, с тем, что нужно будет установить печь для ее нагрева.
Кроме того, стоит в самом начале задуматься над тем, какую сауну хотели бы иметь в своем доме? Где она должна быть расположена? Типичным помещением, в котором размещаем сауну может быть ванная или построите ее на чердаке или в саду
Несколько конструктивных советов
Если решение о строительстве сауны принято, стоит задуматься над тем, какие стройматериалы целесообразнее всего использовать. Ведь не можете поставить здесь обычную панель хотя бы по причине, что не подходит она к высокой температуре, которая будет в сауне. Гораздо более разумным будет использование скандинавской или канадской ели, осины или кедра. Важно также, чтобы панели не были тоньше, чем 12 миллиметров, и чтобы на дереве было как можно меньшее количество сучков.
Стоит помнить также о том, чтобы правильно сделать пол. Хорошо подойдет здесь плитка, которая, кроме того, очень проста в обслуживании. И даже тогда, когда прольется на нее вода, то она не будет скользкой.
Уже вначале, стоит спланировать, где будут находиться скамейки. Даже если сауна небольшая, стоит установить в ней хотя бы одно сиденье, ведь неприятно когда все время нужно будет стоять.
Домашняя сауна — дань моде или способ обеспечить себе здоровье?
Для некоторых сауна в доме, кажется, только демонстрацией богатства, хотя строительство домашней сауны обязательно должно поглотить большое количество средств. Забывают они, однако, о положительных свойствах, которые несет с собой регулярное, хотя и кратковременное пребывание в сауне.
Через несколько минут в горячей сауне, организм человека повышает свою температуру на 1 градус по Цельсию. При этом не ощущаем этого, как жар, а как обычный разогрев тела, однако, для внутренних органов, это знак, чтобы увеличить выработку иммунных клеток, поступающих в кровь. Поэтому, если человека беспокоит насморк или легкая простуда, сауна поможет решить проблемы со здоровьем.
Не надо, наверное, напоминать, что визит в горячую сауну сделает так, что мышцы станут расслабленными. А когда человек расслабляется, то становится более счастливым.
