Домой / Баня и сауна / Сауна / Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна

К достаточно большому разнообразию уже имеющихся видов бань, люди со временем придумывают все новые и новые виды. И вот уже появилась некая инфракрасная баня, звучит очень современно и модно, но насколько это полезно?

Может ли она заменить настоящую баньку?

И будет ли ее посещение таким же приятным и расслабляющим?

Изобрели инфракрасную сауну в Японии. Главное ее отличие от простой и привычной нам сауны заключается в самой методике обогрева воздуха. Обычно в саунах помещение нагревается за счет горячего воздуха, в инфракрасной сауне все иначе. Помещение нагревается благодаря инфракрасному излучению.

Инфракрасная сауна — это небольшая кабинка, сделанная из дерева. Посередине находится скамейка или другое сидение. Кабинка имеет достаточно маленькие размеры, это делает инфракрасное излучение более эффективным.

Такая сауна имеет свои определенные нюансы. Как правило, в таких саунах нельзя стоять, только сидеть и необходимо постоянно вытирать выступающий пот. Делать это нужно потому, что пот будет препятствовать попаданию инфракрасных лучей на кожу.

Инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна

Само слово «инфракрасная» внушает какое-то недоверие. У многих тут же возникают подозрения, а будет ли это безопасно для здоровья? Но не стоит путать инфракрасное излучение с вредным рентгеновским или ультрафиолетовым. Инфракрасные лучи прогревают нашу кожу, улучшают кровообращение, благодаря их воздействию ускоряется обмен веществ в организме. И при всем этом они абсолютно безопасны и безвредны для здоровья.

Так же, как и более привычная нам сауна или баня, инфракрасная сауна способствует выделению пота. Благодаря этому можно сделать вывод, что и кожа наша очищается и освобождается от грязи, забившейся в поры. Также выходят из организма и вредные токсины. Инфракрасную сауну будет полезно иногда посещать девушкам, заботящимся о своей внешности.

В целом пользы от такой сауны много, но, конечно, есть и некоторые заболевания, с которыми нельзя посещать такую сауну. Противопоказаниями к посещению являются такие болезни, как туберкулез и ОРВИ. Также запрещено посещение если у вас имеются язвы на теле и паразиты внутри самого тела. Рекомендуется воздержаться от посещения сауны и женщинам в период беременности или кормления грудью.

Для всех остальных посещение инфракрасной сауны не принесет никакого вреда. Скорее наоборот, будет полезным для здоровья. Не пугайтесь новшеств, ведь прогресс неизбежен. Смело посещайте инфракрасную сауну и не опасайтесь навредить своему здоровью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *